78 歳の女性。軽度の腰痛を主訴に来院した。昨年までは朝と夕とに1 日30 分程度のウォーキングをしていたが、最近、15…

78 歳の女性。軽度の腰痛を主訴に来院した。昨年までは朝と夕とに1 日30 分程度のウォーキングをしていたが、最近、15 分くらいしか歩行できなくなり、自宅でつまずくことが多くなった。膝の痛みはないが、軽度の腰痛があるため受診した。生来健康であり既往歴に特記すべきことはない。喫煙歴はない。飲酒はビール350 mL/日を週に3 回。身長153 cm、体重57 kg。BMI 24.4。神経診察で異常を認めない。腰椎エックス線写真で軽度の変形性脊椎症の所見を認めた。この患者に対する指導で適切なのはどれか。

• (1)「禁酒をしましょう」
• (2)「外出は控えましょう」
• (3)「体重を減らしましょう」
• (4)「腰痛が治まるまでベッド上で安静にしましょう」
• (5)「転倒に気をつけて片足立ちやスクワットをしましょう」

出典：2024年（令和6年） 医師国家試験 問32（厚生労働省 公表）