49 歳の男性。健康診断で初めて高血圧を指摘され来院した。普段から味の濃い食べ物を好み、塩分の摂りすぎを気にしている。減…

49 歳の男性。健康診断で初めて高血圧を指摘され来院した。普段から味の濃い食べ物を好み、塩分の摂りすぎを気にしている。減塩はしていない。喫煙歴はない。飲酒は機会飲酒。身長172 cm、体重72 kg。体温36.4 ℃。脈拍68/分、整。血圧146/92mmHg。この患者の行動変容のステージに基づく指導で適切なのはどれか。

• (1)「減塩しなければ脳出血になります」
• (2)「塩分の取りすぎが高血圧の原因です」
• (3)「味の濃い食べ物を摂るのを控えましょう」
• (4)「どのようにしたら減塩できると思いますか」
• (5)「その気になるまで減塩する必要はありません」

出典：2025年（令和7年） 医師国家試験 問32（厚生労働省 公表）