看護師

A さん（55 歳、男性、会社員）は30 年の喫煙歴がある。会社の健康診断で高血圧を指摘されて生活習慣の改善を勧められた…

午後　第86問

A さん（55 歳、男性、会社員）は30 年の喫煙歴がある。会社の健康診断で高血圧を指摘されて生活習慣の改善を勧められたが｢週末にスポーツジムで運動するようになったけれど、仕事が忙しくてこれ以上生活を変える自信はありません｣と述べた。A さんの自己効力感を高める支援はどれか。2つ選べ。

正答 (1)(3)
正答は (1)と(3)。自己効力感を高める支援はこの2つです。 自己効力感は、「自分ならできそうだ」という見込みのことです。Bandura は、自己効力感を高めるものとして、自分でやり遂げた経験（成功体験）、他人がうまくやるのを見る経験、周りからの励まし、心身の状態の4つを挙げています。 (1) Aさんはすでに週末の運動を始めています。その取り組みを評価して 伝えると、「できている」という実感が強まります。 (3) 忙しい中でも達成できそうな小さな目標を一緒に決めると、成功体験 を積み重ねやすくなります。
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【ほかの選択肢】 (2) 上司に配置転換を依頼する　Aさん自身の「できる」という感覚を高める支援ではなく、看護師の役割を超えている　誤り (4) 気持ちになるまで待つ　働きかけをしないので、自己効力感は高まらない　誤り (5) 脳血管疾患の危険性が高いと説明する　危機感を与える方法で、「自信がない」というAさんにはかえって負担になる　誤り

出典：2024年（令和6年） 看護師国家試験 問86（厚生労働省 公表）出典元ページ

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