栄養ケア・ステーションの管理栄養士である。ある高校から依頼され、体重階級制競技の運動部に所属する高校生からの栄養相談に応…

栄養ケア・ステーションの管理栄養士である。ある高校から依頼され、体重階級制競技の運動部に所属する高校生からの栄養相談に応じることになった。この高校生は、「監督から体重増加を注意されていますが、練習後に自分へのごほうびとして、コンビニのホットスナックを買ってしまいます。」と話す。この高校生へのアドバイスと行動変容技法の組合せである。最も適当なのはどれか。１つ選べ。

• (1)‌ホットスナックのあるコンビニエンススト刺激統制アに、立ち寄らないよう勧める。
• (2)‌「今はホットスナックのあるコンビニに入らセルフモニタリングない。」と、自分に言い聞かせるよう勧める。
• (3)‌ホットスナック以外のごほうびを購入するオペラント強化よう勧める。
• (4)‌ホットスナックを買ってしまった日は、反応妨害・拮抗SNS閲覧を我慢するよう勧める。
• (5)‌ホットスナックの摂取有無と体重を、毎日行動置換記録するよう勧める。

出典：第40回 管理栄養士国家試験 問104（厚生労働省 公表）