睡眠衛生指導で正しいのはどれか。…
午後 第41問
睡眠衛生指導で正しいのはどれか。
- (1)2 時間程度の昼寝を推奨する。
- (2)朝起きたらカーテンを開ける。
- (3)毎日決められた時間に床に就く。
- (4)どうしても眠れない時には寝酒をする。
- (5)夜間は就寝直前まで明るい室内で過ごす。
正答 (2)
正答は (2) です。
この設問は「適切なもの」を選ぶ形式です。つまり 「朝起きたらカーテンを開ける。」が正しい内容で、残りの選択肢には誤りが含まれています。
出典：2025年（令和7年） 作業療法士国家試験 問41（厚生労働省 公表）
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