45 歳の女性。身長155 cm、体重60 kg。3 METs 程度の歩行速度で1 時間歩いた場合の消費カロリー量に最も…

午後 第13問

45 歳の女性。身長155 cm、体重60 kg。3 METs 程度の歩行速度で1 時間歩いた場合の消費カロリー量に最も近いのはどれか。ただし、ウォーキングで消費するカロリー(kcal)を1.05×METs×時間(H)×体重(kg)とする。

正答 (1)
正答は (1)。190 kcal です。 問題の式にそのまま当てはめます。身長は計算に使いません。 消費カロリー = 1.05 × METs × 時間(h) × 体重(kg)        = 1.05 × 3 × 1 × 60        = 189 kcal 最も近いのは 190 kcal です。 【ほかの選択肢】 (2) 230 kcal  (3) 270 kcal  (4) 310 kcal  (5) 350 kcal いずれも計算値の 189 kcal から離れている        誤り
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【式の意味】 1メッツは、体重1 kg あたり1時間に約1 kcal を使う強さに当たります。そのため「メッツ × 時間 × 体重」でおおよその消費量が求められ、1.05 はその補正の係数とされます。

出典:2023年(令和5年) 理学療法士国家試験 問13(厚生労働省 公表)出典元ページ

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