55 歳の男性。1 か月前に急性心筋梗塞で入院し、経皮的冠動脈形成術を受けた。退院後に在宅において実施する全身持久力運動…
午前 第18問
55 歳の男性。1 か月前に急性心筋梗塞で入院し、経皮的冠動脈形成術を受けた。退院後に在宅において実施する全身持久力運動で正しいのはどれか。
- (1)運動頻度は週2 回以内とする。
- (2)1 回10 分以下の運動を勧める。
- (3)Borg 指数11～13 の運動を勧める。
- (4)拡張期血圧120 mmHg では運動が可能である。
- (5)運動強度は最高酸素摂取量の10～20 % で実施する。
正答 (3)
正答は (3)。Borg 指数11〜13の運動を勧めます。
急性心筋梗塞の後の回復期・維持期の持久力運動は、「楽である〜ややきつい」と感じる中等度の強さで行います。Borg 指数（6〜20）では11〜13がこれに当たり、自宅で自分で強さを判断するときの目安として使われます。
【ほかの選択肢】
(1) 運動頻度 週3〜5回程度、できれば毎日が勧められる 誤り
(2) 1回の時間 20〜60分程度。10分以下では短い 誤り
(4) 拡張期血圧120 mmHg 著しい高血圧で、運動を行ってはならない状態 誤り
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(5) 最高酸素摂取量の10〜20% 低すぎる。40〜60%程度、または嫌気性代謝閾値の強さが目安 誤り
【心臓リハビリテーションの運動処方の目安】
頻度 週3〜5回
強度 最高酸素摂取量の40〜60%、嫌気性代謝閾値、
Karvonen 法（k＝0.4〜0.6）、Borg 指数11〜13
時間 1回20〜60分
種類 歩行・自転車エルゴメーターなどの有酸素運動
出典：2025年（令和7年） 理学療法士国家試験 問18（厚生労働省 公表）出典元ページ
最終更新日
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