行動変容技法における意思決定バランスを把握するための質問である。正しいのはどれか。1つ選べ。…
午後の部 第111問
行動変容技法における意思決定バランスを把握するための質問である。正しいのはどれか。1つ選べ。
- (1)食事と運動では、どちらを先に改善できそうですか。
- (2)減量するのは自分のためですか、それとも家族のためですか。
- (3)1か月の減量目標は1 kgにしますか、それとも2 kgにしますか。
- (4)減量はすぐに始めますか、それとも来月からにしますか。
- (5)減量のメリットとデメリットは、どちらを強く感じますか。
正答 (5)
正答は (5)。メリットとデメリットのどちらを強く感じるかを聞く質問です。
意思決定バランスは、行動を変えることの恩恵（メリット）と負担（デメリット）を本人がどう比べているかをとらえる考え方です。メリットがデメリットを上回ると、行動を変える方向に進みやすくなります。
【ほかの選択肢】
(1) 食事と運動のどちらを先に改善できそうか 取り組む行動の選択や、自己効力感を確かめる質問 誤り
(2) 自分のためか家族のためか 減量の動機を確かめる質問 誤り
(3) 減量目標は1 kgか2 kgか 目標設定の質問 誤り
(4) すぐに始めるか来月からか 行動変容の段階（準備性）を確かめる質問 誤り
出典：第29回 管理栄養士国家試験 問111（厚生労働省 公表）出典元ページ
最終更新日
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