49 歳の男性。健康診断で初めて高血圧を指摘され来院した。普段から味の濃い食べ物を好み、塩分の摂りすぎを気にしている。減…

正答は (4)。「どのようにしたら減塩できると思いますか」です。 行動変容ステージモデルでは、人が行動を変えるまでを次の段階で考えます。 無関心期　6か月以内に変えるつもりがない 関心期　　6か月以内に変えようと思っている 準備期　　1か月以内に変えようと思っている 実行期　　変えて6か月未満 維持期　　変えて6か月以上 この患者は、塩分の摂りすぎを気にしているものの、まだ減塩はしていないので、関心期と考えます。関心期では、変えることの利点と負担を本人が整理し、自分でもできそうだと思えるよう支えることが大切です。「どうしたら減塩できるか」を本人に考えてもらう開かれた質問は、自分から行動の計画を立てるきっかけになります。