減量中の中年女性の行動である。行動変容技法のうち、刺激統制として、正しいのはどれか。1つ選べ。…

減量中の中年女性の行動である。行動変容技法のうち、刺激統制として、正しいのはどれか。1つ選べ。

• (1)間食の回数を減らすことを、仲の良い友人に宣言する。
• (2)間食を1週間我慢できたら、バッグを買うと決める。
• (3)菓子店のメールマガジンの配信を停止する。
• (4)間食をしたくなったら、友人に電話をかける。
• (5)間食を減らすことで得られるメリットとデメリットを考える。

出典：第30回 管理栄養士国家試験 問105（厚生労働省 公表）