高齢者の身体活動・運動に関する記述である。正しいのはどれか。 2つ選べ。…

午前の部　第10問

高齢者の身体活動・運動に関する記述である。正しいのはどれか。 2つ選べ。

(1)国民健康・栄養調査では、運動習慣のある者の割合は、20歳代に比べて低い。
(2)健康日本21では、「日常の歩行速度の向上」を目標に掲げている。
(3)最大酸素摂取量は、年代が進むほど高くなる。
(4)介護予防事業の中に、運動器の機能向上がある。
(5)買い物や散歩などの外出は、健康維持のために有用である。

正答 (4)(5)

正答は (4)と(5)。 (4) 介護保険法の地域支援事業として行われた介護予防事業には、運動器の機能向上のほか、栄養改善、口腔機能の向上などのプログラムがありました。 (5) 買い物や散歩などの外出は、身体活動量を保ち、閉じこもりを防ぐので、高齢者の健康の維持に役立ちます。健康日本21でも、高齢者が外出に積極的な態度をもつことが目標の一つでした。【ほかの選択肢】 (1) 運動習慣のある者の割合　国民健康・栄養調査では高齢者のほうが高く、20歳代・30歳代で低い　誤り (2) 日常の歩行速度の向上　健康日本21（第一次）の目標は「日常生活における歩数の増加」などで、歩行速度は目標ではない　誤り (3) 最大酸素摂取量　全身持久力の指標で、年齢とともに低くなる　誤り

出典：第26回管理栄養士国家試験問10（厚生労働省公表）出典元ページ

最終更新日 2026年10月14日

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