「健康づくりのための身体活動基準2013」に関する記述である。誤っているのはどれか。1つ選べ。…

午前の部　第10問

「健康づくりのための身体活動基準2013」に関する記述である。誤っているのはどれか。1つ選べ。

(1)「身体活動」は、「生活活動」と「運動」に分けられる。
(2)18歳未満の者について、運動に関する基準が示された。
(3)18～64歳の者について、体力に関する基準が示された。
(4)65歳以上の者について、身体活動に関する基準が示された。
(5)健診結果に応じた運動指導の考え方が示された。

正答 (2)

正答は (2)。これが誤りです。健康づくりのための身体活動基準2013では、18歳未満について、身体活動（生活活動・運動）が健康に及ぼす影響に関する科学的根拠が十分でないとして、量の基準は示されませんでした。積極的に体を動かすことを勧めるにとどめています。【ほかの選択肢】 (1) 身体活動は、日常生活の中の「生活活動」と、計画的・継続的に行う「運動」に分けられる　正しい (3) 18〜64歳では、性・年代別の全身持久力（最大酸素摂取量）の基準が示された　正しい (4) 65歳以上では、強度を問わず身体活動を毎日40分（10メッツ・時/週）という基準が示された　正しい

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(5) 健診の結果が保健指導レベルの人などに対し、医療機関への受診の要否の確認や、運動を始める前の安全の確認の考え方が示された　正しい【18〜64歳の基準】身体活動　3メッツ以上の強度を毎日60分（23メッツ・時/週）運動　3メッツ以上の強度を毎週60分（4メッツ・時/週）

出典：第28回管理栄養士国家試験問10（厚生労働省公表）出典元ページ

最終更新日 2026年10月14日

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