37歳、男性。妻と子ども2人の4人家族。仕事が忙しく、帰宅はほぼ毎日夜11時過ぎ。朝はぎりぎりまで寝ていて、妻が子どもの…

37歳、男性。妻と子ども2人の4人家族。仕事が忙しく、帰宅はほぼ毎日夜11時過ぎ。朝はぎりぎりまで寝ていて、妻が子どもの分と一緒に朝食を準備しているが、欠食。家族と一緒に食事をする頻度は週末1回程度。子どもと接する時間があまりとれず、さびしく思っている。また、この10年間、体重が増加傾向にあり、現在BMI 24．8 kg/m²となり、気にしている。会社の健康診断時に、管理栄養士が、「朝食欠食」をどう思っているかたずねたところ、「忙しくてすぐには無理だが、近いうちに改善したい」と答えたので、熟考期（関心期）にあることがわかった。トランスセオレティカルモデル（行動変容段階モデル）に基づく、「朝食を食べること」の意思決定バランスに関する記述である。誤っているのはどれか。1つ選べ。

• (1)朝食を食べるには、朝早く起きなければならないので、大変だと思う。
• (2)朝食を食べるために、夕食を軽めにすると、減量もできるかもしれないと思う。
• (3)朝食を食べるようになると、朝食時に子どもと話ができると思う。
• (4)朝食を食べるようになると、妻も作りがいがあるだろうと思う。
• (5)朝食を食べるには、働き方を工夫して、帰宅時間を少し早くしようと思う。

出典：第26回 管理栄養士国家試験 問197（厚生労働省 公表）出典元ページ

最終更新日 2026年10月14日