「週3日休肝日にする」という行動目標を、1か月継続している男性への管理栄養士の支援である。トランスセオレティカルモデルに…

午後の部　第100問

「週3日休肝日にする」という行動目標を、1か月継続している男性への管理栄養士の支援である。トランスセオレティカルモデルに基づいた支援として、正しいのはどれか。1つ選べ。

(1)行動目標について、家族に宣言するように勧める。
(2)毎晩の飲酒を続けることによる健康へのリスクを説明する。
(3)家に、アルコール飲料を置かないことを勧める。
(4)休肝日を守ることのメリットとデメリットを、一緒に考える。
(5)お酒のエネルギー量を、調べてみるように伝える。

正答 (3)

正答は (3)。トランスセオレティカルモデルに合う支援はこれです。「週3日休肝日にする」という行動を始めて1か月続けている男性は、行動を変えてから6か月未満の実行期にあたります。実行期では、元の行動に戻らないための支援が中心です。家にアルコール飲料を置かないようにするのは、飲みたくなるきっかけを取り除く刺激統制で、実行期・維持期に合った方法です。【ほかの選択肢】 (1) 家族への宣言は、行動を始めると決意して周りに表明する自己解放（コミットメント）で、主に準備期の支援　誤り (2) 飲酒を続けたときの健康リスクの説明は、意識の高揚や感情的体験にあたり、主に無関心期・関心期の支援　誤り

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(4) メリットとデメリットを一緒に考えるのは、意思決定バランスを変える支援で、主に関心期の支援　誤り (5) お酒のエネルギー量を調べるように伝えるのは、知識を得る意識の高揚で、主に無関心期・関心期の支援　誤り【行動変容の段階】無関心期　6か月以内に変えるつもりがない関心期　6か月以内に変えるつもりがある準備期　1か月以内に変えるつもりがある実行期　行動を変えて6か月未満維持期　行動を変えて6か月以上【実行期・維持期の主な変容プロセス】刺激統制、拮抗条件づけ（行動置換）、強化マネジメント（褒美）、援助関係の利用

出典：第32回管理栄養士国家試験問100（厚生労働省公表）出典元ページ

最終更新日 2026年10月14日

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